Veel tips voor een gezond leven zijn gebaseerd op wetenschappelijk drijfzand, legt deze podcast uit

Eet geen rommel, sport regelmatig, houd je BMI op peil, rook niet, matig je alcoholgebruik, slaap voldoende: het zijn gezondheidsgeboden die iedereen zal herkennen en die als volstrekt onomstreden gelden. Maar wat is er nou echt van waar?

In de podcast Maintenance Phase onderzoeken journalist Michael Hobbes en schrijver Aubrey Gordon allerlei aannames over onze gezondheid, en debunken ze de mythes die ten grondslag liggen aan de hedendaagse wellnesscultus.

De afleveringen vertrekken steevast vanuit een aansprekend popcultureel fenomeen – een dieetrage, een health influencer, een superfood – en leggen uiteindelijk bloot hoezeer onze vooronderstellingen over wat gezond is berusten op waardeloze wetenschap, vooroordelen en een markt die aan dit alles kan verdienen.

Michael Hobbes, Aubrey Gordon: ‘Maintenance Phase’ (Luistertijd: gemiddeld 55 minuten)

Dit verhaal heb je gratis gelezen, maar het maken van dit verhaal kost tijd en geld. Steun ons en maak meer verhalen mogelijk voorbij de waan van de dag.

Al vanaf het begin worden we gefinancierd door onze leden en zijn we volledig advertentievrij en onafhankelijk. We maken diepgravende, verbindende en optimistische verhalen die inzicht geven in hoe de wereld werkt. Zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar ook waarom het gebeurt.

Juist nu in tijden van toenemende onzekerheid en wantrouwen is er grote behoefte aan verhalen die voorbij de waan van de dag gaan. Verhalen die verdieping en verbinding brengen. Verhalen niet gericht op het sensationele, maar op het fundamentele. Dankzij onze leden kunnen wij verhalen blijven maken voor zoveel mogelijk mensen. Word ook lid!